Gli steroidi causano aumento di peso?

La medicina steroidea ha un gran numero di miglioramenti positivi nel bodybuilding, come: crescita della massa muscolare, aumento dei livelli di energia, incredibile resistenza, resistenza e forza.

Steroide anabolizzante usa può anche aiutare a prevenire e favorire la rapida guarigione delle lesioni del tessuto muscolare scheletrico che sono la rovina della maggior parte dei bodybuilder che eseguono un programma di allenamento molto intenso.

Ma mentre medicina steroidea offre agli utenti un’enorme quantità di benefici per il bodybuilding, ci sono anche effetti collaterali di cui i bodybuilder devono stare attenti. Uno di questi effetti collaterali è l’aumento di peso.

Secondo uno studio di ricerca sul bodybuilding con steroidi, è stato osservato che il 70% dei soggetti del test ha riscontrato un aumento di peso utilizzando steroidi ormoni.

La medicina steroidea ti farà aumentare di peso influenzando la velocità del tuo metabolismo e anche modificando l’equilibrio idrico ed elettrolitico del corpo. Gli steroidi androgeni-anabolizzanti (AAS) influenzeranno il modo in cui il tuo corpo è in grado di utilizzare e immagazzinare glucosio, proteine, lipidi, carboidrati e amminoacidi derivati ​​dagli alimenti che consumi.

Quando gli steroidi influenzano il metabolismo, l’equilibrio idrico ed elettrolitico, il tuo corpo reagirà nei seguenti modi:

1. Il tuo appetito per il cibo aumenterà a causa del tuo rapido tasso metabolico,

2. Il tuo corpo trattiene i liquidi in eccesso, una condizione nota come ritenzione di liquidi o edema,

3. Il tuo corpo immagazzina più grasso nell’addome, nel collo e nel viso. La distribuzione alterata del grasso ti farà sembrare e sentirti più pesante di prima.

È importante notare che mentre medicina steroidea può farti ingrassare, la quantità di peso che potresti mettere su dipenderà da una varietà di fattori. Questi fattori includono:

• il tipo di steroide utilizzato: è probabile che gli steroidi che hanno effetti androgeni elevati rispetto ai loro effetti anabolici ti facciano ingrassare come effetto collaterale.

• la durata e il dosaggio di utilizzo: utilizzando pillole di steroidi anabolizzanti per un ciclo più lungo del normale o un dosaggio maggiore del normale può portare a squilibri nel tuo elettrolito/acqua e anche ad un aumento del tuo metabolismo.

A parte l’aumento di peso, quando si tratta di usare pillole di steroidi, è sempre consigliabile eseguire cicli brevi e dosi sicure per evitare una miriade di effetti collaterali, tra cui: danno o danno epatico indotto da farmaci.

Con un breve anabolizzante pillole di steroidi ciclo, sei meno soggetto a effetti collaterali negativi e gli effetti collaterali che si verificano sono reversibili per un periodo di tempo il più delle volte.

I. Medicina degli steroidi nel bodybuilding

La medicina degli steroidi nel bodybuilding è principalmente quella di raggiungere uno dei due obiettivi. Il primo obiettivo è ottenere guadagni di massa muscolare scheletrica mentre il secondo obiettivo è ridurre il peso corporeo eccessivo.

Gli ormoni steroidei contribuiscono a promuovere la produzione di aminoacidi nel corpo. Il tuo tessuto muscolare scheletrico è costituito da recettori degli androgeni che ricevono l’AAS e quindi si verifica una reazione a catena nelle cellule del tessuto muscolare dove gli steroidi si legano al tuo DNA.

Si verifica una sequenza di attività, una delle quali è la sintesi proteica. Quando una maggiore sintesi proteica assorbe i tessuti muscolari scheletrici, porta a una rapida crescita dei muscoli.

Oltre alla crescita del tessuto muscolare, l’AAS promuove l’aumento di peso aumentando il metabolismo e inducendoti a mangiare più cibo del normale, man mano che l’appetito migliora. Questo è il motivo per cui gli steroidi sono spesso raccomandati nel trattamento di pazienti che combattono con disturbi del deperimento come il cancro.

Lo steroide anabolizzante viene utilizzato anche per perdere peso. Quegli steroidi con un effetto anabolico più forte dei loro effetti androgeni possono causare una rapida combustione del grasso corporeo in eccesso e/o la ripartizione del grasso in massa muscolare scheletrica.

La medicina steroidea aumenta anche la produzione di globuli rossi nel corpo. I bodybuilder hanno bisogno di questi globuli rossi in eccesso per energia extra, poiché i globuli rossi trasmettono enormi quantità di ossigeno al tessuto muscolare scheletrico che rallenta la formazione di acido lattico nei muscoli quando si sollevano pesi pesanti.

Con il rallentamento della formazione di acido lattico nei muscoli, i bodybuilder saranno in grado di eseguire sessioni di allenamento e allenamento più lunghe sollevando pesi elevati.

La medicina steroidea aumenta anche i livelli di resistenza, forza e resistenza dei bodybuilder. Questi sono i vantaggi del bodybuilding che gli steroidi anabolizzanti offrono agli utenti se somministrati correttamente.

II. Come ridurre il peso?

Il primo passo da compiere per ridurre il peso corporeo è consultare il proprio medico o personal trainer. Potresti essere messo su un altro medicinale steroideo o sullo stesso steroide anabolizzante, ma un ciclo e un dosaggio molto diversi.

Ad esempio, invece di una dose giornaliera di pillole di steroidi , potrebbe esserti detto di assumere la stessa dose a giorni alterni. È anche importante non interrompere bruscamente l’uso degli steroidi. Altrettanto importante è mantenere i dosaggi programmati, non alterare il ciclo o il dosaggio per un capriccio. Prima di decidere di modificare il dosaggio/ciclo, consultare il proprio trainer o medico.

Un’interruzione improvvisa dell’uso di steroidi può portare a un aumento di peso e ad altri problemi di salute più gravi, come nausea, febbre, dolori articolari e rigidità muscolare.

Per ridurre l’aumento di peso durante l’utilizzo di medicina steroidea, puoi fare quanto segue:

• Consuma cibi sazianti, ma a basso contenuto calorico, come: verdura e frutta.

• Evita i carboidrati raffinati. Dovresti consumare carboidrati complessi che sono lenti a digerire, ma sono ricchi di fibre naturali. Questi alimenti includono: riso integrale, pasta integrale e pane integrale.

• Consumare sempre proteine ​​ad ogni pasto e queste proteine ​​possono essere carni bianche (pesce, tacchino o pollo), carni rosse (manzo o maiale), legumi (piselli o fagioli), e così via. Uno studio che è stato recentemente pubblicato per il consumo pubblico in generale sull'”American Journal of Clinical Nutrition” suggerisce che avere tra 25 e 30 grammi di una buona fonte di proteine ​​in ciascuno dei tuoi pasti ti aiuterà a frenare i morsi della fame e anche a controllare efficacemente aumento di peso.

• Essere attivi è un altro modo per ridurre l’aumento di peso. Come bodybuilder questo non dovrebbe essere un problema in quanto tendi ad essere impegnato ad allenarti in palestra almeno 3 volte a settimana. Tuttavia, vale la pena ricordare che rimanere attivi è un modo per ridurre l’aumento di peso, poiché si bruciano calorie e grasso in eccesso nel processo.

III. Conclusione

La medicina steroidea può fornire molti benefici ai bodybuilder come guadagni di massa muscolare scheletrica , forza , resistenza, livelli di energia migliorati, rapido recupero da tessuto muscolare teso, strappato o danneggiato e resistenza eccezionale.

Tuttavia, l’aumento di peso è una grande possibilità quando si assumono steroidi anabolizzanti. Come accennato in precedenza, gli steroidi stimolano un alto tasso di metabolismo che porta ad un maggiore appetito. Oltre a ciò, l’AAS può alterare il livello dell’elettrolito e dell’equilibrio idrico del tuo corpo, il che può portare a un aumento di peso di conseguenza.

Mantenere buone abitudini alimentari ed eseguire cicli di steroidi sicuri ti aiuterà a tenere sotto controllo il tuo peso anche se rimani attivo con regolari sessioni di allenamento in palestra.